逆向思维：改变习惯最好方法，就是培养另一个习惯取代它。
经常有好友在知信行者思维实践群抱怨，总想改变自己，但是改变自己太难了。
是的，有人类心理学家研究表明，长期习惯造就的性格，早已潜移默化，进入了你的潜意识。
这种早已习惯的潜意识，无形当中，不知不觉影响着你的行为模式。
一旦改变，你就会不自觉认为很痛苦，不方便，甚至难以割舍自己的旧习惯。
知信行者记得有个寓言故事，说是一只猴子看到人类很羡慕，自己也想变成人。
猴子很聪明，通过仔细观察和思考，发现和人类的区别就是自己有尾巴，人类没有。
所以，猴子认为只要自己没有了尾巴，就能和人一样了。
虽然猴子发现了问题所在，但是真的要具体执行，就难办多了。
事物的规律就是这样，说起来容易，一旦事情具体化，立刻就会变的极其复杂。
首先，要想砍掉尾巴，猴子会很恐惧，甚至害怕这种疼痛会让自己失去生命为代价。
这就是第一步，你要想改变自己，无论如何都是痛苦的过程。
其次，猴子早已经熟悉了使用尾巴。
现在如果把尾巴砍掉，会不会影响自己活动的灵活性，估计没有尾巴以后爬树都是问题。
万一人类没学会，自己猴子也当不成了。
这就是第二步，跟随改变而来一定会有意料之外，想象不到的风险发生。
最后，猴子想到尾巴跟了自己这么多年。
如果真的舍弃尾巴，自己还真有些舍不得，不忍心抛弃。
这就是你要想改变旧习惯，很多时候往往从情感上自己就无法接受。
好了，你会发现，这个故事讲了半天，其实所有困难和痛苦纠结，完全都发生在猴子内心当中。
知信行者说白了，就是什么事情都根本还没有发生。
这是常规的思考方向，其实往往也是最错误的思考方向。
很多人，也是像这只猴子一样，只关注表面现象，而忽视事物的本质。
比如，知信行者身边有些好友，看到一位牛人，每天吸雪茄烟，喝功夫茶，出门都是豪车。
好友就理所当然认为，自己去吸雪茄烟，喝功夫茶，出门开豪车，自己就也是牛人了。
对牛人多年的拼命奋斗，多次创业失败破产的巨大打击，完全视而不见。
像不像那只短视的猴子？
事实上，你改变旧习惯最好的方法，就是培养出自己一个新习惯。
让自己用新习惯，自然而然，取代旧的习惯。
比如，你原来吸烟，现在用喝茶取代。
你要想快速忘掉一个人，那就再用另外一个人取代他。
你以前喜欢钓鱼，现在变成了打游戏。
原来你每天捧着手机不离手，现在靠手机发布自媒体赚钱……
哈哈，当然也有可能，旧的习惯没有改掉，你又添了一个新的习惯。
欢迎来到知信行者思维实践圈子，和你一起学习成长。
改变自己旧习惯最好的方法，就是培养出自己一个新习惯取代它。
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