主播 | 简宁 文字｜纯熙
汪国真说：“有时，外面下着雨，心却晴着；又有时，外面晴着，心却下着雨。心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨”。
深以为然。
一个人的心态，决定了他的生活是阳光灿烂，还是冰天雪地。
若是心态悲观，那他的处境就会是一片悲凉。
若是心态积极，他也将被整个世界温柔以待。
心态好了，就能打破苦境，迎来顺境，改变处境，收获幸福和美好。
心态好了，苦境就打破了
人生在世，有风有雨是常态。
但面对风雨的心态，决定了你将会过什么样的人生。
前几天，中国著名画家黄永玉先生去世，冲上了微博热搜，引发无数网友悼念。
他一生历经无数坎坷、波折，却从不抱怨、焦虑和烦恼。
他说：“悲伤很误时间，有人因此送掉半辈子光阴。如果把悲伤当成诗，那会好过点。”
这位多才多艺、自在洒脱的艺术家，是这么说的，也是这么做的。
文革时期，黄永玉经常挨批斗，他和妻子被关在一间破旧的小屋子里。
房间阴暗、潮湿，妻子也病倒了。
这要是换做普通人，可能早已经唉声叹气、愁容满面了。
但黄永玉没有悲观焦虑，反而饶有兴趣地在墙上，画了一个栩栩如生的窗户。
窗外有暖阳、青青的小草和鲜艳的小花，温暖治愈。
这幅画，使本就昏暗压抑的环境，变得生机盎然，多了几许温馨氛围。
生活总是一地鸡毛，人只要笑，就没有输。
妻子被黄永玉乐观的心态所感染，也变得积极向上，不久病也好了。
夫妻俩在困境中相濡以沫，坚持读书、作画，把凄苦的生活过成了一首美丽的诗。
这种面对人生苦境的豁达心态，帮助黄永玉捱过了无数个艰难的时光，人生处境变得越来越好。
28岁那年，他就成为了中央美术学院最年轻的副教授。
他精通木刻、绘画、文学，曾创作中国版画经典之作《阿诗玛》，还担任中国国家画院院士，被誉为现当代中国文化界具有重大影响力的艺术家。
心态好了，处境也会慢慢变好。
心态好的人，无论遭遇什么样的困境，都能一步一安然，从容不迫过好这一生。
命运其实就像航船，而心态就如舵手，只有照顾好自己的情绪，调整好心态，才会有乘风破浪、直挂云帆之时。
心态好了，顺境就出现了
说一个故事。
有一位出身农村的商人，靠自己的努力，终于白手起家，赚了很多钱。
后来因为经营不善，公司破产了，他负债累累，十分绝望。
他来到河边，准备投河自尽。
河边蹲着一个女人，商人问她在这儿干什么。
女人悲伤地回答：“跟男朋友分手了，我非常爱他，要是没有他的话，我觉得自己活不下去了。”
商人接着说：“那你没有男朋友的时候，过得怎么样呢？”
女人说：“我单身的时候，活得很开心。”
商人说：“你现在分手了，不又是回到单身的状态了吗？”
女人转念一想，是啊，我原本不就是一个人吗？我现在又恢复到单身状态了，为什么不去找回曾经的快乐呢？
女人心情好点之后，好奇地问商人：“那你来河边做什么呀？”
商人没有回答，他在内心问自己：“我创业之前不也是一无所有吗，现在虽然失败了，为什么不能再东山再起呢？”
于是，他决定调整心态，重头再来。
2年后，商人还清了债务，再用3年的时间，他的事业又有了起色。
你看，身处低谷时，别轻易放弃，换个视角，往好处想，就能峰回路转。
有时候，困住我们的不是困境，而是我们面对困境时的悲观心态。
我们来到这世上，不曾带来什么东西，本来一无所有，又何必害怕失去呢？
当我们不害怕失去时，心态就会变得轻松、自信起来。
巴尔扎克说：一颗星星的陨落，黯淡不了星空灿烂；一朵花的凋零，也荒芜不了整个春天。
一两次的失败、暂时的不如意，不意味着整个人生都是凄风楚雨的。
你有什么样的心态，就会有什么样的生活。
心态好的人，不管身处何种困境，都能保持一颗温柔向上的心态，不断扎根生长，幸福往往不期而至。
心态好的人，会产生正能量的磁场，不断吸收福气，人生境遇因而不断变好。
心态好了，人生就好了
生活不会一帆风顺，总会有狂风暴雨，能够渡你的，只有自己。
当你能转变心态，就能打破苦境，迎来顺境，幸福自然也就到来了。
如何保持一颗好的心态？
夜听在这儿给大家三个建议：
一 、读书，可以帮你沉淀下来
杨绛先生说，你之所以痛苦，就是想得太多，而读书太少。
当你心情焦虑、烦闷时，可以泡上一杯咖啡，于时光清浅处，静静地读一本好书。
慢慢地，你的焦虑会随着你的沉淀，而逐渐消散。
记得有一位哲人说过：
人世间的一切痛苦和烦恼，其实都可以在书里找到答案。
书里的智慧，会给你信心和力量，让你的心豁然开朗，帮你找到生活的方向。
二 、行动，才是心态变好的良药
当你感到痛苦时，其实是你的潜意识在提醒你，可能某个方面没做好，这时要积极行动起来，找出问题，然后解决掉。
只有行动，心态才会变好。
拿破仑也曾说：积极的心态来源于积极的思维，而积极的思维又是积极行动的结果。
只要迈出第一步，哪怕只有一点行动，你很快就会心态变好，所有的压力和焦虑会在行动中消失，行动才是心态变好的良药。
三、每天做一点善事，积蓄内在的正能量
《了凡四训》说，每天行一点善事，哪怕是很小的善事，都能让你的内心充满喜悦，积蓄战胜负面情绪的能量。
一心向善，积累福德，世界便会对你温柔以待。
愿大家都能保持一颗好心态，日子有暖，生活有光，万事顺遂。
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