花了两个晚上把《活好2》看完了，这是日本105岁国宝医师的生命日志，它记录了日野原重明先生从101岁到105岁之间的见闻和感悟。
日野原重明老先生是知名的畅销书作家、演说家，也是日本文化勋章的获得者，同时他也是一名医生，103岁高龄时仍然每周坐诊一天，给患者看病。
樊登说：百岁老人发自肺腑的任一句话，感觉触动了心弦，就是我们的福分。
能看到《活好2》这本书，更是我莫大的福分，在此我摘录了老先生的8句语录，这是他的生活智慧，或许，能带给我们些许心灵的慰藉。
2012年10月4日到2013年10月3日，日野原先生101岁，这一年里他参加演讲127次，并发行著作《使用生命的方法》，挑战了自己的恐高症，尝试了坐直升机在曼哈顿上空观光旅游。
在13年2月的时候老先生椎骨骨折住院了，但是他的身体稍微好点就开始工作了，一个月只休息3天左右。
这次生病让老先生有了这样的感悟：
对建筑物而言，坚实的地基必不可少，对人来说，无论是自如地行走，还是身处逆境仍保持心志坚定，都离不开良好的身体机能。
身体是革命的本钱，这一点大家都知道，但是，年轻时我们往往忽视这个本钱，101岁的日野原先生身体非常硬朗，当身体发生病变时才感叹健康的重要。
日野原先生发生胸椎骨骨折后他积极地配合治疗，这段经历让他对生活有了更深的感悟：
帆船遭遇逆风时，只要改变船帆的方向，向风吹过来的一侧倾斜，一样可以抢风行船，同样，人也可以想办法，把施加于自身的压力向积极的方向转变。
2013年10月4日到2014年10月3日，日野原先生102岁这年参加了86次演讲，两次海外出差，这一年老先生不小心摔了一跤，额头缝了20针，但是他依然出版了《百岁创作俳句集》和童话绘本《最喜欢的奶奶》
他的日志里有两句话可以总结他如此拼命工作的原因，他说：
为他人鞠躬尽瘁、奉献自己就是我现在的人生意义
只有开始意识到死亡，人才会更加珍惜现在，才更明白活着的意义。
他认为自己活着的意义就是尽自己的力量让世界变得更加光明。
103岁时日野原先生的身体开始欠佳，但是他依然参加各种大型的活动，开展“生命课堂”以及新老人会的演讲，他说：
我们需要做的是让老年人也能参与社会活动，用温暖的心接纳他们，让他们担当一些社会角色。
他的这句话让我想到渐渐老去的父母，我们需要接纳他们，教他们与时俱进，而不是静静地看着他们被时代淘汰。
杨澜曾说过没有人愿意透过邋遢的外表来看你美好的内心，104岁的日野原先生依然非常注重自己的穿戴，每次出门前他都会精心挑选自己的西装口袋巾。他说：
礼仪不仅指举止和礼貌，还代表一个人的做事方法、风格、作风。
日野原先生每天都反复试验不同的礼仪和风格凸显自身魅力希望呈现一种令人信赖的风格，端端正正地站在别人面前，这样努力接触的人也一定会善意地接受这种一贯的“风格”。
105岁这一年先生的身体大不如前，因为摔倒和肺炎两次住院，在17年的7月18日仙逝，他生前的每一天都活得非常积极，这一年他的愿望是：想要活得更长久！
他长寿的一个秘诀是：
作为一名医生，我现在深有感触，与其过分在意身体的数值健康，倒不如想想每天如何保持健康的心态。
这一年先生突然摔跤导致胸骨骨裂，他休养了一个月才完全康复，这次意外他感悟到：
未雨绸缪很重要，但不要只想着如何预防跌倒，还应该做好紧急预案，来应对突如其来的事故。
这本书里记录了老先生5年间具有代表性的生活点滴，每一件日常小事都让人心生感慨，这位百岁老人将日子过得热气腾腾，他会给你一种力量，一种向上的力量，宛如种子破土而出的力量，让你对生活重燃希望。