今日，立春。
立春，是二十四节气之首。
从这天开始，冰雪消融，万物生长，一切终而复始，万象更新。
三年以来，疫情四散，我们经历过生活与工作的失序，见过太多意外与无常。
但好在，没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来。
兔年立春，一切迎来新的开始。
愿春风，吹走不如意的过往。
旧岁此夕尽，新春今日回，所有美好都会如约而至。
立春，驱疫
冬春交替时节，自古以来都是疫情高发季。
现代人对病毒有了清晰的认知，但在古人眼里，瘟疫盛行，是鬼神作祟。
因而每到立春岁首之际，都会举行拜神、驱鬼的仪式。
周朝时，人们用土做成牛状，用以驱除寒气和瘟疫。
汉朝时，人们用傩舞驱除鬼祟和疾病。
立春的时候，堆成的土牛期盼春天的来临，于是天上的雨神云神，纷纷落下吉利的春雨。
春雨，洗净污秽，迎来祥瑞。
立春，冬霜尽褪，希望开始萌芽。
当下，病毒的毒性正在逐渐减弱，街头恢复了往日的生机与活力，人间又是一幅流光溢彩的画卷。
春回大地，万象更新的四季开篇，愿疫情消散，人间皆安。
愿往后的日子里，无病无灾，家人安康，岁月静好。
立春，养生
“东风带鱼逐西风，大地阳和暖气生。”
立春时节，春风送暖，万物生发，是最适合养生的季节。
在立春这天，古人采七菜，烹鲜肴，做成一道“七菜羹”。
家里老小每人喝上一碗，厚味滋补，有推陈致新、排毒养胃之效。
除了“食补”，古人还讲究“动补”，通过运动达到强身健体的目的。
由魏晋开始，民间“踏青”之风盛行。
每当青草依依、清水涟涟之时，人们便脱下布衫，三五成群到乡野山间赏景散心，一冬的沉闷便可烟消冰释。
秋冬养阴，春夏养阳。
在一年的开篇，养好身体，蓄足精力，方可应对纷繁芜杂的生活。
过去被疫情折磨的三年，许多人更加体会到了健康的可贵。
当身有病痛，精神萎靡，再热闹的聚会也提不起兴趣，再重要的事情也只能搁置。
没有一个好的状态，生活的美好与价值就无法得以附丽。
春天来了，答应自己，要善待自己。
接下来的日子，请规律地生活，照顾好自己的身体。
认真对待一蔬一饭，饮食有节；
告别晚睡熬夜，起居有常。
把运动提上日程，或是跑步瑜伽，或去郊外踏青。
人的身体犹如土壤，你灌溉给它什么，它就结出什么样的果实。
唯有将身心安置在最佳状态，才能熨平生活的褶皱，与世界温暖相拥。
立春，体勤
一年之计在于春，一生之计在于勤。
春天，万物勃发，正是埋头努力、默默耕耘的季节。
立春这天，历代天子，会率三公九卿、诸侯大夫迎春于东郊，行祈求丰收的庄严祭祀。
祈求一年风调雨顺，五谷丰登。
民间百姓，则会举行“鞭春牛”的仪式。
由一人扮演芒神，用鞭子抽打春牛三下，寓意将懒惰的春牛赶走，让人们做好农耕的准备。
“春日春风动，春江春水流，春人饮春酒，春官鞭春牛。”
古人在静美的田园风光里辛勤劳作，今日的我们也应当靠自己脚踏实地去耕耘。
春若不耕，秋则无望。
今日洒下的汗水，会浇灌明日的收成。
曾国藩每日“闻鸡起舞”，无谓环境恶劣与否，练兵督训，认真读书。
文学巨匠钱钟书读书破万卷，密密麻麻的读书笔记写了15000多页……
优秀不是一种行为，而是一种习惯。
世间所有的收获，无一不是脚踏实地、身勤力行的结果。
立春，亦是立志。
春之伊始，愿你立定目标，大步向前，不负春光，不负韶华。
立春，更新
商朝开国君主成汤，曾在自己澡盆上刻下箴言：“苟日新，日日新，又日新。”
商朝的历代君王也都以此自勉，提醒自己要及时反省、不断革新。
春日万物复苏，百草回芽，群虫喧闹。
它是万象更新的四季开篇，亦是自我更新的好时机。
这个日新月异的时代，如果停滞不前，就是一种退步。
新的一年，请逼自己读很多书，更新思维和认知。
让你变优秀的密码，就藏在每一书里。
请逼自己多运动，提高身体机能，有充沛的精力，你才有力气与世事周旋。
逼自己学一门技能，多一份谋生的本事，给未来加道保险。
立春，亦是立行。
请逼自己摆脱一切的坏习惯，去行动，去改变，去探索。
从现在开始，像一块海绵一样去吸收新知识，去积攒能量。
进一寸有进一寸的欢喜。
不断更新自己，时刻不忘自我增值，在这个变化的时代里，才能立于不败之地。
诗人汪国真曾写：只要春天还在，我就不会悲哀。纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来。
立春，严寒褪去，阳气升发。
由此，年岁开启新的轮回，我们也要为生活种下新的希望。
人随春好，万事可期。
春已至，世间所有美好都会向我们奔赴而来。
愿我们百毒不侵，喜乐常伴，步履不停，拔节生长。
（完）