“成功不是偶然的，而是必然的。”这是励志演说家布莱恩·特雷西的名言。我们都希望有一段成功的职业生涯，但是成功不是靠运气或者天赋，而是靠努力和自我管理。在职场上，我们难免会遇到挫折和失败。但是，与其沉浸在失落和挫败中，不如学会自我管理，掌控自己的职业生涯。
露露在一家大公司工作，一直努力工作，却总是无法晋升。这她感到非常沮丧和无助，甚至有些失落。但是，她不想就这样放弃。她开始学习新技能，扩展自己的知识储备。她参加了一些培训课程和研讨会，与同行交流经验，自己的能力逐渐得到了提升。最终，她的努力得到了回报。她的上司开始注意到她在工作中的表现，提拔了她。她得到了更高的职位和更好的待遇，也获得了同事和客户的尊重和信任。
这个故事告诉我们，成功需要付出努力和毅力。学会自我管理，掌控自己的职业生涯，是实现成功的重要关键。我们保持学习心态、提升自己，积极面对挑战和困难。遇到困难一定要先冷静，要相信自己一定是可以想到办法去解决这个问题的，一定要有克服它的信念！
有的人在职场中发展顺利，一路上风光无限，可是在某个关键节点上却失去了自我，最终选择了放弃。这些人之所以会陷入迷茫和失落，是因为他们没有学会自我管理。职场上充斥着各种各样的挑战和机会，如果没有一个清晰的职业规划和自我管理能力，我们很难在竞争激烈的职场中立于不败之地。
自我管理意味着要了解自己的优点和不足，以及自己的职业目标。我们需要对自己的职业生涯有一个清晰的规划，明确自己想要的是什么，要成为什么样的人，才能够克服自己的弱点和不足， 适应职场的不断变化。如果我们没有一个清晰的职业规划和自我管理能力，我们很可能会陷入迷茫和焦虑之中。
小说家迪克·弗朗西斯曾说过：“若想成为优秀的领导者，必须先成为优秀的追随者。”在职场中，我们需要学会如何成为一个优秀的追随者。如果我们能够在追随中学习、成长并获得经验，在适当的时候，我们就有了领导的能力。在职场中，我们需要学会如何成为一个优秀的领导者，如何管理和领导团队，才能更好地实现自己的职业目标。
另一位成功学习家布莱恩·特雷西曾经说过：“如果你想要成功，就要学会拥有自我控制力。”在职场中，我们遇到的挑战和压力都很大，如果我们无法控制自己的情绪和行为，很容易陷入困境。自我控制力需要我们学会掌控自己的情绪和行为，不受外界干扰和影响。在职场中，我们需要保持冷静、客观和理性，才能更好地解决问题和应对挑战。
那么我们怎样通过自我管理，达到有效管理自己的目的，更好地实现个人目标和规划。自我管理是一项艰巨的任务，但却是实现成功的关键。下面是一些自我管理的方法：
首先，制定明确的目标。要想成功自我管理，必须清楚自己的目标是什么。一个没有目标的人，就像没有方向的船只，容易迷失方向，最终无法实现自己的愿望。因此，我们必须明确自己的目标，制定可行的计划，不断调整自己的行动方向，以实现自己的目标。
其次，合理规划时间。时间是一切事物的基础。人生中每一分钟都是如此宝贵，因此我们应该利用好时间，合理规划时间，确保自己的每一天都过得有意义。实现时间管理的关键在于合理分配时间，避免过多的浪费时间，同时要注意在规划时间时要结合自己的实际情况，以达到最佳效益。
第三，培养良好的习惯。习惯是一种力量，好的习惯能够提高效率，坏的习惯则会拖慢工作效率和生活质量。因此，我们应该努力养成一些好的习惯，比如早起锻炼，定期读书、学习等，这样可以帮助我们更好地管理自己。
第四，保持积极的心态。积极的心态可以帮助我们更好地面对生活中的种种挑战和困难。因此，我们应该保持积极的心态，不断鼓舞自己，给自己一些正面的激励和支持，以达到更好的自我管理效果。
最后，对自己进行评估和反思。自我管理需要不断地对自己进行评估和反思，以发现自己在实践中的不足之处，及时进行调整和改进。通过不断的反思和评估，我们可以更好地掌握自我管理的技巧和方法，从而实现更好的自我管理效果。
从挫折和困难中寻找机会，从失败和失落中吸取教训。无数的问题涌来，我们需要做的就是，直面它，然后打败它！------欲戴王冠,必承其重。总之，自我管理需要不断地努力和实践，只有通过不断地探索和摸索，才能实现良好的自我管理效果。以上的方法只是提供了一些指导，具体的实践还需要根据个人的实际情况进行调整和改进，以实现最佳的自我管理效果。
（完）