感觉提到体育生，脑海里就会有“头脑简单，四肢发达”的语句，脑海里对体育生的固有印象仿佛就是只会运动，包括我之前也是这样想的，当学习累了的时候，我还会想，体育生真好，只要运动就好了，都不用动脑子。
但是，当我接触了攀岩运动并成为一名攀岩运动员以后，我才发现，那样的想法真的是大错特错！因为运动也是需要讲究方法的，不仅如此，竞技性运动还要考虑心理，也就是说，作为一名运动员，累的不只是身体，还有心灵。
大迫杰是一名日本的马拉松运动员，他在2021年8月8日的东京奥运会马拉松项目中，他获得了世界第六，亚洲第一的优异成绩，他自传的这本《马拉松名将手记》介绍了他在成为一名马拉松运动员，参加马拉松比赛过程中的心路与经历，同时也能让我们看到体育的魅力，奔跑的魅力——不只是运动，还有心灵的成长。
要想跑到终点，就要重视前行的过程。
路程再长，前方总有终点。
无论比赛结果是好是坏，这一路我都毫不妥协的走过来了，因此只要站在起跑线前，我就有成就感。
……
这些都是他在训练过程、比赛过程中得出来的一些道理。
最初，大迫杰只是一名喜欢跑步，想要跑得更快的人，但是后来，由于见到有跑的比他更快的人，他开始不服输，开始更加努力地奔跑，直到参加俱乐部，相当于从一个兴趣爱好运动转变为了竞技体育，起初可能只要自己在跑就是开心的，但是现在只有自己跑得更快了才会更开心！这就是差别。
他说，马拉松比的不只是体能，还有心理。比如在我列出来的第三个道理中，他说：“只要站在起跑线前，我就有成就感。”为什么这么说？因为竞技性体育有输有赢，赢了是开心的，输了就要调整自己的心态，不能因为一次比赛而萎靡不振，失败了还能再来才是体育精神。马拉松比赛是漫长而艰难的，而大迫杰直接就在比赛前告诉自己，只要站在起跑线前，我就是赢家，是的，来比赛了，就是赢家，即使输了。给自己一个最坏的打算——输了，这样即使比赛真的输了，那也是意料之中的，就不会有太意料之外的失望与悲伤。
还有比赛的过程如何调节心态？比赛毕竟不同于训练，训练时如果出现一些突发状况，停下来似乎也没有很大的关系，但是比赛场上不是这样，上了运动场，你就是一名运动员，身上承载的不仅有比赛，还有竞技精神。而马拉松比赛的性质又比较特殊，是一个比赛时间较长的，范围较广的运动，所以比赛过程中如果看到有人突然超越了你，你会不会慌？如果看到自己快要成为倒数了，你会不会慌？如果看到已经快有人到终点了，你会不会慌？这些都是马拉松运动员在比赛中会遇到的情况，大迫杰也会，但是，他是怎么想的呢？他想的是，不要慌，要跟着自己的节奏走，不要被其他人所影响，只要关注自己还剩下多少路需要跑就好了。
这些道理，是他在跑马拉松的过程中得出来的，是体育带给他的，也是他在运动过程中克服困难悟出来的，看到这儿，你还会觉得体育运动很简单吗？只需要“四肢发达”就好了吗？其实不是的！这大概就是这本《马拉松名将手记》，体育运动教会我们的吧！
（完）