《定格美好的瞬间》
刹那间，便是永存的回忆。
——题记
当岁月飘落了花瓣。当时光染白了经年。唯有那些经历依旧存在我的心里。翻开记忆的相册，温暖涌上心头。
温餐·亲情
六年级，在我小升初考试的前一个星期里我一直在书房埋头苦干，甚至忘了妈妈的生日。那天妈妈不在家，爸爸便在家置办惊喜，“怎么了，爸？”“你妈妈生日你忘了？”啊。我心里一阵疑惑拿起手机来看16号，对呀，妈妈生日我怎么忘了呢？唉，每次我的生日妈妈都记得，我心里一阵羞愧，随即马上去准备礼物，晚上妈妈，回来了，我把准备好的康乃馨给妈妈，爸爸给妈妈做了一顿丰盛的“烛光晚餐”，我们一家三口坐在桌前，爸爸提意说“合张照吧！”我和妈妈齐声道“好”“三、二、一”咔嚓，三张洋溢着幸福的笑脸被定格住、永存。
团结·友情
八年级的广播体操大赛马上就要举行，我还有很多的动作不规范，每次体育课都有同学花费自己训练的时间去帮我“手抬高一点，跳起来啊！”“腰不要动，只转头部”在同学们的指导下我有了很大的进步那次比赛，我们班全段第1名，领奖台上评委为我们班合照，我至今留着那张照片，我也记得每个帮助过我的同学。再次拿起那张照片，望着那泛黄的边角，不知不觉嘴角又扬了起来。
师生·真情
刚升入九年级的我，因为学习习惯不好，成绩一落千丈，我曾试着调整自己，可是一次次的失败让我陷入低谷，在我灰心丧气想要放弃时。我的班主任老师把我叫去办公室与我谈心“刚升入九年级不太适应吗？”“别着急慢慢来，同学们都会帮助你的”老师的话，如春风般融化了我内心的坚冰，我努力向其他同学们学习寻找合适自己的学习方法，月考过去后，当我再次走进那间办公室时、我看着老师手里拿着成绩单，嘴角带着笑容，对我说“你这次进步很大”，一束阳光从窗外照了进来，照在老师的身上，我觉得老师似乎有种魔力，只要在她身边，就会觉得很温暖。我突然想到“老师我们合影吧！”那一束光从老师身上传向了我，给了我极大的动力，那张照片上，那个满脸笑容的女孩比以前更加优秀。
当温馨团结关爱向我扑面而来时，让我温暖给我力量，时光匆匆，岁月静好，望着窗外的车水马龙和熙熙攘攘的人群，我定格住眼前的美好画面，永存心间。
《那一束光
》
○张佑成天已全黑。
我走在放学回家的路上，看着昏暗的天空，失落和疲惫感浮上心头。能让一个学生感到忧虑的，自然是刚刚过去的考试，亦或是即将到来的考试。心，仿佛和天一样黑着，并不很难受，却也开心不起来。
打断思绪的东西突然到来，把我吓了一跳。一个扑腾着的毛茸茸的东西撞上我的脸，又匆匆躲开，我定睛一看，一只嫩黄的蛾子。它翅上有许多黑色的斑点，似乎刚刚破茧而出，就迫不及待地寻找什么。追着它的飞行路径望去，突然间，一束光映入我的眼帘。
一盏地灯，突兀地立在草地上，只及人的小腿高，却发着异常柔和的白光。走近看，那只蛾子已飞近白光，一次又一次扑闪着翅膀转向灯罩。我笑了，心想，有时动物真的不聪明，只会趋光，却想不到它撞上的永远只是冰冷的玻璃。它好不容易找到落脚点，合上翅膀不动了。我也站起身来，心想，它大概也累了，不再对光明那么执著了吧！
但我刚准备走，它又撞向灯罩：“啪，啪。”一次次无功而返的冲撞，丝毫没有显示出力不从心，可又是何苦呢？我想，有些东西对它来说是做不到的，就像我做不到不担心考试一样。然而，这时又是两声落地的响声，不知从黑暗中的什么地方，又有一只蛾飞来，落在灯上。两只蛾子依偎着，许久后，又上下翻飞，一次次对灯罩发起攻势。
啪——啪——
声音经久不息，那一束白光在我眼中变得尖锐，仿佛是一条白绫，刺过黑暗，浮过阴冷的天。那对蛾子如同两个义无反顾的人，一次次倒下，一次次站起。蛾子也许是傻的，它只知道依本能生存，依本能寻求光明，它没有感情，也就没有焦虑，它不会放弃，也不会低头，但也正是这样，蛾子通过月光辨明了方向，通过灯光得到了同类的陪伴和光明的掩护。相较之下，人就显得有些不如它了，生命中的种种挫折都可能让人放弃，让人伤心失落、止步不前。我不也一样？被一些烦恼搅扰而浪费了美好时光。在恒心上，在坚韧上，我更应该向一只渺小的蛾子学习。
永远追寻光明，这是那些简单的昆虫唯一理解的命题，但也是它们长盛不衰、生存发展的重要原因。
那一束光，仿佛把我内心的黑暗也划开了一道口子。
【适合：他是我的一束光，照亮，不再迷茫，我的青春里有……】
《追逐每一缕阳光》
人生中的第一个转折——小升初马上就要到了，每个同学都像一匹匹铆足了劲儿的黑马，勇猛地向前冲，同学们都希望尽最大的努力考出最理想的成绩，但在这个关键的转折点，我却出现了状况。
临近考试的几次模拟考试，我的成绩却忽上忽下，上下差距大得惊人，这使我感到不安，期中成绩下来了，成绩前所未有地糟糕，我的心情跌到了谷底，老师们也是催促得不行，告诉我该是用劲儿的时候了，可我不知是怎么了，突然间就坚持不下去了，满脑子想的都是放弃，继续努力的决心也消失殆尽了。
当我带着这张沉重的成绩单回到家时，我的心情忐忑极了，我并不是怕父母批评我，训斥我，而是怕看见他们失望的脸，他们失望的神色让我愧疚万分。当妈妈看完成绩单，了解了我的思想状况后，说：“孩子，来，放下书包，陪妈妈去园子里溜达一圈。”
这个时候带我去菜园？我纳闷地跟着妈妈来到菜园，园子里各种菜生机盎然，长势良好。妈妈让我看看葫芦藤长得怎么样，我看了一眼，好啊，长得又高又壮。“那葫芦藤下的杂草呢？”“不长了。”我无精打采地说。
“是啊，你看，葫芦藤长得多好啊，郁郁葱葱的，可同一时期的青草却不再生长了，你说，葫芦藤还会再长高吗？”我沉默着没有开口，妈妈接着说：“会的！一定会！葫芦藤会一直生长，永不放松地生长，虽然有时候它也会累，但最后却能得到最明媚的阳光和最温润的细雨。”妈妈看着我的眼睛又说：“女儿，你也像这株葫芦藤一样，妈妈知道在追逐阳光的路上会疲惫，当你想想最后的阳光、雨露，就会充满力量了。”
妈妈的话像一股暖流涌进了我的心田，从那以后，每当我感觉到累的时候，我就会想起那株葫芦藤，浑身就会充满了力量，我想这株葫芦藤会陪伴我的一生。《超 越》
眼前一花，身体再一次不由自主地扑向雪地。
雪是柔软的，再加上有着厚厚滑雪服的保护，摔在地上没有丝毫的疼痛。但此时，我的心却脱离了身体，重重地摔在了滑雪板上。
无力地坐起来，轻车熟路地拆下滑雪板，望着一道道如雨燕一般从身边掠过的身影，“为什么要练单板呢?”心中的那个声音第三次涌了出来。扭过头望着左边山顶上陡峭的雪道，心中回想着脚踏双板从山峰上飞驰而下的景象。“放弃吧，你不适合单板，双板滑雪都那么熟练了，为什么还要练单板呢?”我一边擦着雪板上的积雪，一边自言自语。可是一低下头，看到这个陪我摔倒无数次却依旧完好如初的滑雪板时，心中不禁涌出了一股倔意。它在坚持，为什么我不能坚持?
阳光直射过来，将手中的滑雪板照得闪闪发光。不，我不能放弃，如果一再放弃，我只能和过去一样，一旦遇到困难就会半途而废。抄起滑雪板，抖落身上的雪块，我大步向山上走去。这一次，我一定要学会单板滑雪，不但如此，我还要学会坚持!
直立于山峰之上，清冷的山风拂过面颊。闭上眼，回忆了一遍之前犯过的错误，纵身一跃，冲下了雪道。
弯下腰，双手自然下垂，双眼目视前方，随着下滑逐渐地将重心放在后腿。滑雪板渐渐地开始向左移动，再将重心放于前腿，我开始在雪道上走“之”字形路线。两旁的松柏依次向我身后奔去，我心中没有放松警惕，低下头，稳住重心。滑雪板前端已经开始有了积雪，如果积雪过多就会倒。赶紧调整重心，脚趾向后弯曲，双手向前保持平衡……滑雪板继续向前滑动，板上的积雪没有再增多。 我心中的压力陡然一减，整个人轻松起来，啊!我成功了!随着一阵喜悦和欢呼，我再一次……摔在了地上!
然而和之前不同，爬起来面对太阳，我坚决果敢地向山峰走去。那时的我虽然还没有完全学会单板滑雪，但我学会了坚持。
学会了坚持，实现了超越，离学会单板滑雪还会远吗?
山风拂过脸频，倍感舒爽!
《超 越》
“嘀”……“ 嗒”……
汗水还是顺着脸颊流下，滴落在了木地板上，映入眼帘的地板变得模糊又清晰。
我无力地坐在冰冷的地板上。腿上的酸痛感蔓延上来，面前的挑战使我心中焦躁不安，教练的责备，队友的期待，可我健美操的动作却毫无进展。
窗外，雨声清脆，声声打击我心，我无助地望看镜中的自己，心中的想法一遍闪过:这也太苦了，早知道这么累，真的就不学了，现在能不能放弃？然而，健美操是我从小的梦想，就这样轻易放弃，岂不是辜负了教练的良苦用心和队友的真诚期盼。“坚持下去!因为这是你的梦!“我对自己说。
偌大的房间中，雨声和音乐声交织在空气中。双腿打开在垫子上，肌肉撕裂的痛使我要紧牙齿，无力的双手撑住不停颤抖的身体，泪，还是夺眶而出。这不过是这不过是整套动作前的训练，却已经给我带来无限的痛苦。“再坐持一下吧。你会战自己。”我在心底对自己说。
热身过后，打开音响，熟悉的音乐钻入耳际。我再一次翩翩起舞，旋转，跳跃，腾空，落地，每一个动作在空中定格，每一份坚持在心中绽放。点、碾、越、跳，脚尖在地面划出一道道优美的弧线，手臂在空中似挥舞的翅膀，头发随着每一次跃起在空中散开，早已被汗水浸湿的衣服黏在后背上，渐渐地，音乐快接近尾声，气喘吁吁的我拼尽一切力量完成着剩下的动作，心底那低声的呐喊再次响起:只有坚持，才能有所成就!决不能放弃!
一舞毕，原本干燥的地板变得湿漉漉的，上面洒满了我的一滴滴汗水。我望着镜中大口大口地喘息、头发凌乱不堪的自己，笑了。我欣喜于自己还是坚持下来了。身上的每一道伤痕都格外显眼，而那却是我拼搏坚持后最美的标志。
“最美心声寄琴语，数点雨声风约住”。静听，窗外的雨还在下着，悦耳而动听。
我伴雨，学会了坚持，学会了为心中梦想而执着努力！
是汗水，教会我什么是坚持；是坚持，伴我成长、超越!
《超 越》
“嘭！”，随着横杆的落下，我重重地跌在垫子上，不知所措。
绝望，像上涨的潮水一下子涌入了我的内心，耳边隐隐传来裁判的声音:“1米5三次失败，48号比赛结束……”
冷风阵阵，穿过操场，凉透我心。又是1米5!我感到一阵绝望:道我真的跃不过它吗？看着冠军那喜悦的表情，我的内心突然冒出一句话:“不要紧，坚持练习，你一定可以战胜它!”
周末，我来体育馆，开始练习过杆动作。我躺在垫子上，用手倒扶着垫子扶子，然后使劲一撑，把腰使劲向上一挺，把脚不断向后移，形一个桥的形状。随着“桥”的弧度越来越大。我突然感到腰间传来一阵撕心裂肺的疼痛，好像有个刀子在一点点地旋割着我的肌肉。我紧闭双眼，用尽全身的力气保持看动作。1分钟、2分钟……时间一分一秒地过去。我的头顶渗出了汗珠，顺着头发滴在垫子上。我的小腿和手臂也开始发抖。全身上下如同有数万只蚂蚁在啃噬着我的骨肉，我的腰开始下垂，我的腿也开始弯曲，就在我快要颓然倒下的时候。我的心里突然闪过一个声音:这点苦你都受不了，你凭什么来突破自己，超越目标呢？”这句话犹如一股清泉传遍全身。给我带来了力量。我努力恢复成原来的动作。继续坚持着。3分钟，4分钟……我的胸口上好像有一块大石头，压得我不过气；我的腿也开始大幅度地抖动，但我还是紧咬牙关，闭着双眼，苦苦地坚持着……
“叮铃铃～”，5分钟的计时到了。我全身瘫软在垫子上，大口地呼着空气，任汗珠在脸颊上流淌。短暂的休息过后，我又开始了练习起跳……
阳光透过窗户，给场地染上一片金黄。习习凉风拂过面颊，为我带来一份惬意，一份清爽。每天清晨，体育馆内都会出现一个轻盈的影子，塑胶跑道上总能看见点点汗迹，我知道，那是我慢慢学会坚持的痕迹。
转眼间，又一个比赛来临了。我昂首自信地站在赛场上，看着眼前的横杆，轻盈地跑过去。1米39、1米43……1米5!我调整好呼吸，面带微笑地看着这个我曾经认为无法逾越的高度，阔步向它跑去，助跑、起跳、腾空、跨越，一道优美的弧线从杆上飘过，犹如一座彩虹桥，越过了困难，通向了成功。
“嘭！”我落在垫子上。
横杆纹丝不动。霎时，同学们的掌声响成一片。
我笑了，这是自信的微笑，是感到的微笑，是通过努力超越自我后幸福的微笑。
阳阳光依旧灿烂，依旧温暖。我打开笔记本在上面写道“人生在勤，不索何获?学会坚持，困难不过如此。”是啊，不仅在赛场上，在生活中，有什么困难不能让我们通过坚持去克服呢?
用坚持去抵挡困难，面对挫折，定能超越自我。
《超 越》
○王 玉
呵护，只能让人成长，而走出呵护，才能让人真正成熟。
——题记
人生不会永远都是虹桥花路，没有羁绊，处处有人庇护的人生不是属于自己的人生。走出呵护，才能打造一片属于你自己的天空，就像雏菊一样。
我们很幸运，有爱我们的父母、老师和同学，他们撑起所有的爱围成风雨的禁地，想让我们的生活再也没有痛苦和失意。然而，他们不知过度的呵护会成为前进中的枷锁，没有经过练习的翅膀无法在天空中翱翔；没有经历无数黑暗时光的贝壳中的沙粒无法变成璀璨夺目的珍珠；没有冰冷的雕刻刀无数次的雕琢，顽石也成不了美玉。所以说，如果不走出呵护，经历困难的反复考验，成功永远是可望而不可即的。在过度的呵护下，艰苦的磨炼没了，却因为身体素质差被嘲笑；满屋的零食有了，却只剩下食堂里满桌的剩饭来抨击我们的教育。因此，亲爱的人们，请收起你们的呵护，让我们在风雨中练就坚强的翅膀，在磨炼中铺垫成功的基石。让我们走出呵护，茁壮成长。
走出呵护，经历冷热，砥砺意志，我们的生命才会精彩纷呈。是凤凰就要经过烈火中的涅槃，同样，是英雄就注定要有一身肝胆。大树的阴影下不会长出娇艳的花朵，温室里的树苗更不会有充满野性的生机勃勃。
如果能够走出呵护，船王的儿子不会在平凡的小风浪中丧生；如果能够走出呵护，就不会有替蝶破茧的悲剧。走出呵护，小仲马依靠自己的力量在文坛中开出了一朵奇葩；走出呵护，恩格斯通过工人革命与自己的富裕家庭决裂，走上了世界的舞台。
走出呵护，抛弃你已经拥有的安适，学会容纳失意，品尝苦难，你会离成功越来越近。
走出呵护，才能超越自我，拥有人生全程的美丽。
【点评】1.立意深刻。文章以“走出呵护”为中心，展开作文，通过列举事例，阐述道理，恰当而深刻地表达了自己的观点一走出呵护，才能拥有人生全程的美丽。
2、灵活运用各种句式。文中交替运用了很多复句和排比句，使语句摇电生姿，别有一番韵味。尤其是文中排比句的大量铺陈，使得文章气梦雄浑，极富感染力。
《超 越》
○王 琪
那一年夏天，夏花开得明艳灿烂，可我满目所见的却是春天走后留下的一片疮痍：曾经灼灼耀眼的桃花萎谢了，曾经拾泥筑巢的新燕飞走了……黝黑的大地上万物都失去了生机，面对骄阳低下了骄傲的头。人际关系的失败给我设下了一道高高的门槛，让我无法跨越。正如谚语说的那样：“人最大的敌人就是自己。”
失意中，我选择了去海南。
海南作为一座热带岛屿，仿佛是一颗绿宝石镶嵌在祖国的版图上，闪耀着虎虎生气。路边，槟榔树树影婆娑，果叶飘香；远处是沙滩，被烈日炙烤的沙子闪着夺目的光。我想要放飞我的愁思，可给予我感悟的，不是浪漫的天涯海角，不是壮丽的海天一色，而是一棵树。
这树有一个吓人的名字——见血封喉。初次进入植物园，不经人指点，我肯定认不出这棵树。它的树干很粗，十个人才能合抱。很粗的树根从土中露出小小的头角，但已经足够使人啧啧称赞了。我想，在地底，见血封喉的根说不定已经伸向了整个植物园的土地。我正要近距离地观察它，导游突然说出了它的名字，我吓了一跳，连忙跳到几米开外。“见血封喉”，经过小说的加工渲染，无人不知它是一种剧毒树种。即使不了解它的人，听到这个名字，也会对它敬而远之了。
可是，即使天下人都负它、怕它、远离它，它仍然独自生长着，而且如此有生机！你瞧它的树干，弯曲遒劲，向着太阳生长，无畏无惧；你瞧它的叶子，绿得耀眼，一丛丛密密匝匝地挤在一块儿，片片向上！是的，见血封喉突破了世人冷漠铸就的屏障，超越了自己的生长极限。
刹那间，我醒悟了。即使世人皆弃你舍你，你也不能放弃希望，与谚语相反，我要说“人最大的朋友就是自己”。沮丧时刻，内心的那个自己将助你一臂之力，助你突破极限，超越自我，走向海阔天空。
【点评】
1.构思巧妙。文章构思十分巧妙，通过对一种名叫“见血封喉”的树的描写，来表达一个主题思想一坚守自我，超越自我，才能迈向成功。作者面对平常的作文素材，另辟蹊径，取得了很好的效果。
2.感触深刻。作者结合自己沮丧的心绪，深入剖析内心的体验，到“见血封喉”树后感触深刻，所有的忧虑终究消散得一千二净，同时悟出了蕴含其中的人生道理。
《超 越》柔和的晨光笼罩着睡梦中的小城，一切安静得令人感动。
毅早早地下了床。今天是他十八岁生日，他多想在这个幸运的日子里早早地收获一份渴望已久的惊喜一传说虔诚的祈祷能够在生日这天实现。
毅满怀希望又忐忑不安地走到那面熟悉的镜子前。唉，镜子中的他依旧是1.58米的身架，支着一张稚气未脱的脸，什么也没有改变！毅难过了好一阵子，尽管他并不十分相信那个美丽而又遥远的传说。
是的，毅不能不悲伤，在走过了十六岁的花季、十七岁的雨季后，在眼看周围的男同胞们一个个高出自己并潇洒地将手搭在自己的肩上后，在父母忧愁地望着自己感叹自己长不大后，毅的悲伤是可以理解的。于是，毅一天天测量着自己的身高，一天天渴望着自己快快成熟。日子不知不觉过去了，毅走在同学们中间依旧是那个不起眼的小男孩。
“唉，毅，你是先天不足还是后天失调呢？”面对着朋友无意的调侃， “成熟”二字竟成了毅的心病。
那是一个烟雨蒙蒙的夜晚，毅和两个人高马大的同学骑着单车一路天南地北，有说有笑。只有在这时，毅才不会感到自卑，才能捕捉到那份本应属于自己的成熟的感觉。
忽然，一阵急促的刹车声碾碎了毅的自我陶醉，回过头，毅看到地上流淌着一片殷红的血，旁边是一位已不省人事的老妇人。司机见路上只有毅他们三个学生，便一溜烟地消失在茫茫雨帘中。司机的举动在毅的脑海里翻滚着，踊跃出三年前的一幕。
也是一个放学回家的傍晚，毅推倒了一个小女孩，也许是那场精彩的球赛吸引着他，也许是小女孩响亮的哭声惊吓了他，也许……总之，他也像眼前这位司机一样，一溜烟地头也不回地跑了，抛下了肩头那份责任和道义。而那时，他的内心并没有因此而感到羞愧。
雨，淅淅沥沥地下着，冰冷的雨水将毅拉回了现实。猛然间，毅觉得自己的肩好沉，正背负着一条陌生的近乎无望的生命。
而此时，另外两个人高马大的男生已想出一个比较成熟的方案，他们决定赶快离开现场，切莫玩火自焚！
可是毅没有。他突然觉得他的两个同学包括那个司机，这三个平日看来可谓成熟的男子汉，此时却是那么渺小，一如当年那个不成熟的自己。
细雨如丝，毅艰难地背着老妇人……
他最终战胜了自己，给凝重的暮色留下一个成熟的背影……
【点评】
1.构思巧妙。文章构思巧妙，妙就妙在结合运用三个对比上：第一个对比是在外表上；第二个对比是在处理事情上；第三个对比是横向对比，肇事司机临场逃脱，同行的两个“人高马大”的同学视若无睹，只有毅独自艰难地背着老妇人在雨中行走，构成对比。
2.立意深刻。作者通过对比，明白了身高与年龄不是成熟的标志，真正的成熟是明确“责任和道义”，即勇于承担责任、恪守道义，这也使文章的立意深刻。
（完）