我的家乡
1.一个家庭的质量取决于女主人
2.如果你自己都不快乐，是没有办法把快乐传递给别人的
3.让压力变成一种快乐的力量
4.对于一个妈妈来说，她必须找到她自己，才有可能有信心重新整理这个家庭
5.永远给自己否定的话，就没有办法改变
6.想要改变别人，先改变自己，要做一个内心很独立的人
7.做不到的事情都是没有重视
8.发自内心的想要笑出来，不再吝啬自己的笑
9.困难是暂时的，只要付出了就会有回报
家庭作息规则
1，首先制定明确的作息游戏时间，让孩子养成习惯
2，不要因为家长的原因，而去影响孩子的作息游戏时间
3，家长必须和孩子一起遵守作息时间，做个好榜样
让孩子睡觉的技巧
1，明确告诉孩子，他今天需要独自睡觉
2，无论孩子做任何抗拒举动，都把他抱回床上，父母可以亲吻孩子，但不说任何话
3，重复以上的两个步骤，直到孩子正常入睡